Equilibrium
17/1-12
Samma löptur som tidigare dock istället för PW i början alltså de första 6km så blev det intervaller. Löpning varvat med PW varvat med joggning, samt la till 60 dips som förut.
Allt gick väldigt bra och vid andra andningen så flög jag fram, skönt.
Hur har er träning sett ut idag då?
Kommentarer
Postat av: frida
Skönt med löpning. Här är för mycket snö för min smak för att ta sig ut och springa så jag kör på gym istället! :)
Postat av: Lovisa
För min del så har jag åkt slalom i tre timmar, crosstrainer i 30 min och 30 min gympapass på kvällen. Ovanligt mycket på en lång tid, men jag ska försöka att aktivera mig mera så att man får lite mera muskler :)
Kul att se dig skriva igen! Och härligt att du lägger upp videos! De är verkligen inspirerande!
Trackback
