Som lovat

12/9
Det blev benpass idag men dock ensam, Kim fick förhinder på jobb. På onsdag dock så sätter vi igång, ska köra tre gånger i veckan nu i 2-3 veckor tänkte jag sen trappa upp.

Benpasset kändes bra dock märktes det att det var ett tag sen, men det fixar sig snart.

Skriv gärna en rad om er träningsvecka vad den innehåller. Hade varit skoj att läsa =)

Nu blir det film och varva ner innan sängen!
Kanske rent av ger er en formbild eller dyl i veckan. Den som lever får se =)


Kommentarer
Postat av: Lovisa

Härligt med gym! Jag har bara kört på med mina joggingturer de senaste veckorna (som tyvärr består av 95 % promenader...). Tror att omotivation och värkande muskler har något med saken att göra..

Men idag kände jag inte av någon värk i benen längre och kunde åtminstone köra 50 % jogging, stort plus! Men min kondis är så kass, så jag håller på att arbeta på den :P

2011-09-13 @ 11:31:35
URL: http://ladylovan.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0