Booooooyaaa!!!
22/5
AWESOME PASS! Nu snackar vi gymma =)
Bänkpress: 3 x 8 (50 kg)
Repklättring
Boxhopp: 10 x 10 (80 cm)
Mikaelas Crossfit pass: PB 12.40 (Mitt gamla: 20.58)(Anton's tid: PB 12.49)
Benböj: 1 x 8 (70 kg), 2 x 8 (80 kg) (smithmaskin)
Detta var kung att få köra hårt och framförallt att köra PB på crossfitpasset! KUNG!
Keep it fit!
Bänkpress: 3 x 8 (50 kg)
Repklättring
Boxhopp: 10 x 10 (80 cm)
Mikaelas Crossfit pass: PB 12.40 (Mitt gamla: 20.58)(Anton's tid: PB 12.49)
Benböj: 1 x 8 (70 kg), 2 x 8 (80 kg) (smithmaskin)
Detta var kung att få köra hårt och framförallt att köra PB på crossfitpasset! KUNG!
Keep it fit!
Kommentarer
Postat av: Lovisa
.... du ska ha stryk
Trackback