Booooooyaaa!!!

22/5
AWESOME PASS! Nu snackar vi gymma =)

Bänkpress: 3 x 8 (50 kg)



Repklättring



Boxhopp: 10 x 10 (80 cm)



Mikaelas Crossfit pass: PB 12.40 (Mitt gamla: 20.58)(Anton's tid: PB 12.49)



Benböj: 1 x 8 (70 kg), 2 x 8 (80 kg) (smithmaskin)



Detta var kung att få köra hårt och framförallt att köra PB på crossfitpasset! KUNG!
Keep it fit!

Kommentarer
Postat av: Lovisa

.... du ska ha stryk

2011-05-22 @ 21:55:30
URL: http://ladylovan.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0