Gym finally!

22/3
Äntligen fick jag klämma lite hantlar igen =) det var längesen nu känns det som!
Körde:

Marklyft: 2 x 5



Latsdrag: 3 x 8



Rodd i maskin: 3 x 8



Bicepscurl: 3 x 8



Liggande Benlyft: 3 x 15



Passet gick bra trots handen som förvisso var hårt lindad. Känns bra, dock längesen jag körde rodd vilket känns. Tar halva vikten av vad jag gjorde för ett halvår sedan, detta ska bättras!

Boooyyaa!

Glöm inte sedvanligt att skriva en rad om träning, livet eller bara pep-talk!!
Go for it! =)


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0