dennistraning

Då var morgon/lunch träningen avklarad för idag med =)

Hopprep: 100 hopp x 4



Pullups: 4 x 10



Pushups: 4 x 10



Dips: 4 x 10



Axelpress: 4 x 10 (varje arm)



Tungt i värmen på mitt rum men skönt att har det gjort, nu mat i form av gröt och äggröra.
Dagsformen på överkroppen ser ut så här:

<-- idag vs tidigare -->

Mobilkamera vs spegel jag vet lite dåligt men har inget bättre alternativ at the moment ;P

Keep uit fit!