Morgon/lunch träning
6/7
3:e dagen med morgon/lunchträning avklarad, kungligt. Man ska bara bestämma sig och göra det, har man ett mål man vill nå finns inga genvägar. JUST DO IT!
Hopprep: 3 x 100 hopp
Pullups: 3 x 10
Pushups: 3 x 10
Dips: 3 x 10
Axelpress: 3 x 10 (varje arm)
Känns bra nu efter passet men under passet vill vissa muskler dö haha. Kung =)
Synd bara att jag inte har några tunga vikter hemma, får väl bänka en soffa eller dyl!
Tjooo nu dusch, mat och sen jobb!
Boooyaa!
Hopprep: 3 x 100 hopp
Pullups: 3 x 10
Pushups: 3 x 10
Dips: 3 x 10
Axelpress: 3 x 10 (varje arm)
Känns bra nu efter passet men under passet vill vissa muskler dö haha. Kung =)
Synd bara att jag inte har några tunga vikter hemma, får väl bänka en soffa eller dyl!
Tjooo nu dusch, mat och sen jobb!
Boooyaa!
Kommentarer
Trackback
