Hit it!
7/1
Tränat och kört igenom vissa moment ffrån tävlingen =P
Man e segare än man tror haha!!
Armhävning: 10 x 3
Pullups: 5 x 3
Hängande sittups: 8 x 1
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.15954441
Omvända sittups: 15 x 2
Hopprep: 10 min
1 Hands militärpress: 15 x 1 (en hand i taget med hantel)
Passet gick bra och lämnade en törst efter mer =)
Får se om jag kör ett kvällspass också idag, för nu nästa torsdag kör jag och Lovisa igång första tävlingsmomentet! x) TAGGA!!
Booooyyyaa!!
Man e segare än man tror haha!!
Armhävning: 10 x 3
Pullups: 5 x 3
Hängande sittups: 8 x 1
http://www.metrobloggen.se/jsp/public/permalink.jsp?article=19.15954441
Omvända sittups: 15 x 2
Hopprep: 10 min
1 Hands militärpress: 15 x 1 (en hand i taget med hantel)
Passet gick bra och lämnade en törst efter mer =)
Får se om jag kör ett kvällspass också idag, för nu nästa torsdag kör jag och Lovisa igång första tävlingsmomentet! x) TAGGA!!
Booooyyyaa!!
Kommentarer
Postat av: Lovisa
Japp! Mindre än en vecka kvar nu tills första testet :P Undra vem som kommer att stupa först. ;)
Och nu har även jag läst Mikaelas kommentar till mig och det verkar som att det är hela vägen upp på situpsen (och jag som har fruktansvärt ont i magen redan nu efter att ha kört 10x6 "halva" situps, suck!)
Trackback
