Igår ... puuh!

27/2
Började eftermiddagen igår med simning 1000m me en polare.



Efter mat och proteindryck och 4h vilan så körde jag igenom lite olika övningar här i min lya.

Pullups: 3 x 5

Push-up pyramiden x 1

hantelcurl x 2

Sen var det iväg till fest =)
Dansa...japp en del! =P

Haj po!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0