dennistraning

För er vetare!

18/2

För er intresserade =)

Guide till dips

Enjoy =)


Träning uteblir pga inflammation i muskelfäste.
-_-

Aj då :/ Synd på den immflammerade muskeln, vilken muskel är det? Är det från simningen?

OM det skulle hjälpa så kan du gärna få lite massage någon gång, om du vill =)

Var i m.quadriceps femoris fäste precis på mediala sidan av knät =P men det börjar släppa nu =P börjar... haha jo det var från simningen. vet dock inte om man ska massera inflammerade muskler?! eller?