dennistraning

Så nu har jag gjort pass nummer två för veckan, det blev två dagar fördröt pga annat. Men bättre sent än aldrig.
Här kommer det i alla fall:

Bänkpress: 3 x 5



Snedbänkpress Alt. Snebänk hantelpress: 2 x 8



Militärpress: 3 x 8



Liggande tricepspress: 3 x 8



Alla övningarna gick bra att göra och en ny favorit måste jag säga är militärpressen! Den känns xD
Booyyaaa! Hehe!

Tjo!