dennistraning

Bra video som inspirerar!

Tankeställare...Vad är ni beredd att offra för att komma dit ni vill med er träning?

Alkohol? Rökning? Godis? Kost? Sofftid?

Men det är ju så gott...

VS. 

Kosten är ditt bränsle, tänk på dig själv som en bil, skulle du stoppa vad som helst i bilen?

Hur bra skulle den gå då?

Träning är inte bara kosten, förutom de självklara fördelarna med en snygg vältrimmad kropp, mer ork och allmänt piggare sinne...

Vad tjänar du på det? Vad är fördelarna med träning och en tränad kropp?

Många ställer sig dessa frågor, vad är fördelen att resa sig från soffan och ut och röra på sig?

Varför sitta kvar undrar jag? Med alla sjukdomar och skador som följd av ett inaktivt leverne... why the hell not?

Varför måste man motivera folk att lyfta på röven och röra på sig, borde inte det vara en självklarhet att fan måste nog röra på mig idag...

Visst det finns sjukdomar med träning också, överträning och till och med död. Men räkna på det...hur många dör inte av diabetes eller hjärtkärlsjukdomar till följd av dåliga levnadsvanor?

Anywho... this as is going out to run now. See ya on the beach 2012, ill be the one you'll dream about beeing!