True that!

12/9
Som lovat idag blir det träning som gäller, har börjat med whey-80 nu också som några vänner till mig också tar. Får se hur det funkar på min kropp.

Träningen blir efter 16 idag med en kompis som heter Kim, vi ska träna på fitness24seven i malmö och passet blir:

Knäböj 3*5
Benpress 2*8
Stående vadpress 3*15
Crunches 3*15 (med vikt om det behövs).

Muskler som tränas: Ben, rumpa, vader och mage. 

 

 


Ska även köpa nya stark magasin!

 

;)


Kommentarer
Postat av: Joakim

Tummen upp för träning, hoppas det går bra. Ser ut som du ska mörda benen, ser skönt ut :)

2011-09-12 @ 17:39:36

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0