Skönt

16/9
Träningen gick bra =) tungt på bicepscurlen men fick ett bra tips av en person på gymmet som hjälpte mig me de sista repitionerna på curlsen. Så kanske klarar det själv nästa gång.

Annars inga problem på taket alls, 40kg på marklyft + stången (20kg) ganska nöjd med det men bättre kan jag.
Rodden kändes ordentligt precis som latsen och magen ska vi inte prata om haha.

Overall good training!

Nu slapphelg med goda vänner! Syns på måndag igen för benpass!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0