Nice

21/6
Hemmaträning avklarad!

Hopprep: 100 x 3

Enbenshopp med hopprep: 20 x 1 (båda benen)



Dips: 20 x 3



Armhävningar: 10 x 3



Sidolyft hantel: 10 x 3



Axelpress hantel: 10 x 3



Pullups: 10 x 3



Keep it fit!

Kommentarer
Postat av: lollo

keep it up man ! ;)

2011-06-21 @ 22:26:27
URL: http://kjellenberg.blogg.se/
Postat av: Annika

MEN DÖ. Bara för att jag inte kan hoppa alls...

2011-06-22 @ 20:09:25
URL: http://annikafahlander.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0