dennistraning

Idag börjar jag med morgonträning så jag kommer igång innan jobb osv. det är inte myckte men jag håller igång.

Hopprep: 70 hopp



Pullups: 3 x 10



Pushups: 3 x 10



Dips: 3 x 10



Med tiden ska jag öka antalet reps men nu är detta vad jag orkar i följd.

Keep it fit!