Titelmatch!!!
2/1
Jag VS Lovisa
Duellen går ut på några "enkla" övningar som vi ska utföra:
(Klicka på bilderna för att se momenten utföras)
Nr 1 Flest Armhävningar/Min (tre försök, på tå)
Nr 2 Hängande Situps (Så många vi orkar)
Nr 3 Mikaela's Crossfit Pass
Nr 4 Pullups Hängning i 1 Min (Denna gör vi bara för att det är skoj)
Jag säger bara en sak, statiskt massmord!! ;)
Ehmm japp så här ser tävlingen ut. Vi kommer köra alla dessa vid två tillfällen, en gång nu när vi drar igång för att kolla formen ;) och en gång på slutet av terminen då själva tävlingen är.
BooooooYYYYAAA! ;)
Let the fight begin!
Jag VS Lovisa
Duellen går ut på några "enkla" övningar som vi ska utföra:
(Klicka på bilderna för att se momenten utföras)
Nr 1 Flest Armhävningar/Min (tre försök, på tå)
Nr 2 Hängande Situps (Så många vi orkar)
Nr 3 Mikaela's Crossfit Pass
Nr 4 Pullups Hängning i 1 Min (Denna gör vi bara för att det är skoj)
Jag säger bara en sak, statiskt massmord!! ;)
Ehmm japp så här ser tävlingen ut. Vi kommer köra alla dessa vid två tillfällen, en gång nu när vi drar igång för att kolla formen ;) och en gång på slutet av terminen då själva tävlingen är.
BooooooYYYYAAA! ;)
Let the fight begin!
Kommentarer
Postat av: Mikaela
Kul idé.. allt som inspirerar är super! Hoppas ni gör många förbättringar till andra omgången av tävlingen. =)
Postat av: Lovisa
gah! Har du sett magövningen som Satu Mustonen
lade upp nyss? "Tips på en GRYM magövning" heter inlägget. Aj träningsvärk säger jag!!
Trackback
