jo det var ju så här...

8/6
Jo det var ju så här, blev ju ingen träning häromdagen men idag kompenserade jag mer än väl genom att dra till gymmet kl 07.10.

Det blev:

Marklyft: 3 x 10



Bänkpress: 3 x 6



Benböj: 3 x 10



Repklättring x3 endast armar



Imorgon siktar jag på gymmet igen vid 7, känns skönt att komma igång tidigt.
Boooyaa!

Kommentarer
Postat av: lollo

du var juh faktiskt på en promenad också ! :P

2011-06-08 @ 12:52:00
URL: http://kjellenberg.blogg.se/
Postat av: Charlotte

ja, jag var där!

vart satt ni då?=)

2011-06-08 @ 17:47:54
URL: http://aestheticme.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0