dennistraning

Med tanke på att jag vilar fram till träningen ikväll så tänkte jag lägga in lite intressanta länkar för er som söker lite inspiration:

Lite om Taylor Lautners viktuppgång:



http://www.examiner.com/examiner/x-14380-NY-Celebrity-Fitness-and-Health-Examiner~y2009m7d16-Taylor-Lautner-I-worked-out-nonstop-for-New-Moon

Träningen inför filmen 300:



http://www.youtube.com/watch?v=s0L5E1sx8j0&feature=player_embedded

Träningsformen de använde var crossfit och vår nordiska sida hittar du här:



http://www.crossfitnordic.se/

För er som trånar efter magrutor finns här ett sätt där du arbetar med egna kroppen:



http://www.youtube.com/watch?v=eRPX4TX-qzs&feature=related

Ifall det funkar... vet jag inte! Har inte hunnit testa men har gjort alla de övningarna innan och de känns vill jag lova =) Prövaa gärna och kommentera till mig. Jag kommer testa senare ändå ;D

Ett annat intressant inlägg:
Det tar inte lång tid att titta på och det tar kål på några träningsmyter!



http://www.youtube.com/watch?v=hfLaVp3Br80&feature=player_embedded#!

Många av dessa har jag hittat på en blogg jag följer, han har också ett intressant inlägg om viktuppgång för oss som har svårt med det:



http://www.fitnessguru.se/

Det var allt än så länge =) Nästa blogginlägg kommer ikväll efter träningen eller när jag hittar något intressant ;D
Tyckte ni fick gott om inspiration ovan ;D

Haj po!