Sköööööönt!
5/8 del 2
Så nu har man sprungit, tog löpspåret uppe på skyttis här i stan. Det blev 5km + två varv på löpbana (á 400 meter styck) Så j*vla skönt =) kände att jag hade kraft för mycket mer men tog det lite lugnt =)
Har trots allt inte för mål att gå ner i vikt.
Löpspåret på skyttis är väldigt kuperat och man kan variera löpningen med både asfallt och grus. Jag höll långdistans tempo genom hela, tuvärr Mikaela ;)
Fick lite sug att börja köra häcklöpning när man sprang på banan =)
Nu ska jag duscha sen äta lite gott i form av kessella och mackor =)
Toodles!
Motivation:
Har trots allt inte för mål att gå ner i vikt.
Löpspåret på skyttis är väldigt kuperat och man kan variera löpningen med både asfallt och grus. Jag höll långdistans tempo genom hela, tuvärr Mikaela ;)
Fick lite sug att börja köra häcklöpning när man sprang på banan =)
Nu ska jag duscha sen äta lite gott i form av kessella och mackor =)
Toodles!
Motivation:
Kommentarer
Postat av: mikaela
haha.. Du behöver ju inte stressa, du har hela livet full av träningspass att välja på.. Kör passen när du känner att energin finns. För det är ingen dans på rosor precis! ;)
Trackback
